Sült pollock egy serpenyőben

A serpenyőben sült pollock nagyon fényes és ropogós csemege vacsoraasztalhoz vagy családi vacsorához. A készterméket sima vagy ízlés szerint bármilyen körettel tálalhatjuk. Az elkészítéshez feltétlenül vegye figyelembe a tíz, lépésről lépésre elkészített, fényképekkel ellátott receptből álló, bevált kulináris válogatást.

Pollock hagymával és sárgarépával egy serpenyőben

A serpenyőben hagymás és sárgarépás pollock nagyon lédús és étvágygerjesztő étel családi ebédekre vagy vacsorákra. A kész csemege az asztalra tálalható zöldségekkel és bármilyen más körettel ízlés szerint. Ennek a finomságnak az elkészítéséhez vegye figyelembe a válogatásunkban található receptet lépésről lépésre.

1. 
   A serpenyőben sült pollock nagyon könnyen elkészíthető. A pollockot előre kiolvasztjuk víz vagy mikrohullámú sütő használata nélkül. Ezután a terméket darabokra vágjuk.
2. 
   Az apróra vágott darabokat egy serpenyőbe tesszük növényi olajjal, megszórjuk sóval és borssal. Süt.
3. 
   Ezután meghámozzuk és megmossuk a zöldségeket. A hagymát késsel finomra vágjuk, a sárgarépát lereszeljük.
4. 
   Egy serpenyőben sült halra szórjuk a zöldségeket.
5. 
   Két pohár forró vízben elkeverjük a paradicsompürét. Öntse ezt a keveréket a serpenyőbe a hallal.
6. 
   Feltesszük az edényeket a tűzhelyre. Forralja fel a tartalmát nagy lángon, majd csökkentse a hőt, és forralja az edényt körülbelül 25-30 percig.
7. 
   A lédús és étvágygerjesztő pollock hagymával és sárgarépával készen áll. Oszd részekre és tálald!

Serpenyőben sült Pollock filé

A serpenyőben sült Pollock filé nagyon egyszerű és ízletes étel a családi asztalra. Készítse elő a terméket ebédre vagy vacsorára, és ízlése szerint tálalja bármilyen körettel. A gyors elkészítéshez használja a kínálatunkból bevált, lépésről lépésre elkészített receptet.

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 10 perc

Adagok – 6

Hozzávalók:

• Pollock filé - 1 kg.
• Liszt – 1 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le előre a pollock filét víz vagy mikrohullámú sütő használata nélkül.

2. lépés Ezután az elkészített filét darabokra vágjuk.

3. lépés: Szórjuk meg a halat sóval és őrölt fekete borssal.

4. lépés Minden darabot megforgatunk lisztben.

5. lépés: Helyezze át a munkadarabokat egy növényi olajjal felmelegített serpenyőbe.

6. lépés. Mindegyik darabot mindkét oldalán világosbarnára sütjük.

7. lépés. A serpenyőben megsütött vöröses pollockfilé készen áll. Tálaljuk kedvenc köreteivel.

Pollock tésztában egy serpenyőben

A serpenyős tésztában lévő Pollock nagyon finom és gyorsan elkészíthető étel a családi asztalra.Készítse elő a terméket ebédre vagy vacsorára, és ízlése szerint tálalja bármilyen körettel. A gasztronómiai folyamat leegyszerűsítésére használjon egy bevált, lépésről lépésre elkészített receptet kínálatunkból.

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 10 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Pollock filé - 0,8 kg.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 170 gr.
• Tej - 130 ml.
• Szárított kapor - 1 teáskanál.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Zöldhagyma - tálaláshoz.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le elő a pollock filét.

2. lépés Ezután vágja fel a filét részekre.

3. lépés: Minden darabot megszórunk sóval, őrölt fekete borssal és szárított kaporral.

4. lépés: A tésztához keverje össze a tojást, a tejet és a lisztet. A hozzávalókat alaposan felverjük, amíg csomómentes, homogén keveréket nem kapunk.

5. lépés. Minden haldarabot forgassunk tésztába, és helyezzük egy növényi olajjal jól felmelegített serpenyőbe.

6. lépés. A filét mindkét oldalát világosbarnára sütjük.

7. lépés. A tésztában lévő lédús és rózsás pollock kész. Tányérokra tesszük, és kedvenc köreteinkhez tálaljuk. Díszítsük zöldhagymával.

Pollock hagymával és tejföllel egy serpenyőben

A serpenyőben hagymás és tejfölös pollock nagyon finom és étvágygerjesztő étel családi ebédekre vagy vacsorákra. A tápláló csemege ízlés szerint zöldségekkel és bármilyen más körettel tálalható. Az elkészítéshez vegye figyelembe a válogatásunkból a lépésről lépésre található receptet.

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 10 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Pollock - 350 gr.
• Hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Tejföl - 150 gr.
• Víz - 150 ml.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés.Minden szükséges terméket a lista alapján elkészítünk. A pollockot előre kiolvasztjuk és víz alatt leöblítjük.

2. lépés: Hámozzuk meg a sárgarépát és reszeljük fel.

3. A hámozott hagymát apróra vágjuk.

4. lépés. Egy serpenyőben növényi olajjal süssük puhára a hagymát és a sárgarépát.

5. lépés: Helyezze ide a pollockot, előre vágva részekre. Sózzuk és megszórjuk őrölt borssal.

6. lépés. Öntsük a tejfölt a keverékre, adjunk hozzá egy kevés meleg vizet, és lassú tűzön pároljuk körülbelül 20 percig.

7. lépés. Étvágygerjesztő pollock hagymával és tejföllel egy serpenyőben készen áll. Tedd tányérokra, és segíts magadon. Kívánt esetben az étel friss fűszernövényekkel egészíthető ki.

Sült pollock majonézben

A majonézben sült pollock nagyon lédús, étvágygerjesztő és rózsás. Kiváló megoldás egy kiadós uzsonnához vagy egy teljes ebédhez. Burgonyapürével és egyéb kedvenc köreteivel tálaljuk. Feltétlenül vegye figyelembe a bevált, lépésről lépésre elkészített receptünket!

Főzési idő - 55 perc

Főzési idő - 15 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Frissen fagyasztott pollock – 4 db.
• Majonéz - 3 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerek - ízlés szerint.
• Liszt – 1 evőkanál.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le előre a pollockot, öblítse le víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel.

2. lépés: A majonézt jól összekeverjük sóval és fűszerekkel.

3. lépés: Kenjük be jól a halat majonézzel, és pácoljuk körülbelül 30 percig.

4. lépés: Öntsön lisztet egy lapos tányérba. Ízlés szerint fűszerekkel is összekeverjük.

5. lépés. A majonézben pácolt halat mártsuk lisztbe, és tegyük át növényi olajjal felmelegített serpenyőbe.

6. lépés. A csemegét mindkét oldalukon világosbarnára sütjük.

7. lépésRuddy sült pollock majonézben készen áll. Tányérokra tesszük és tálaljuk!

Pollock zöldségekkel sült serpenyőben

A serpenyőben zöldségekkel sült Pollock nagyon lédús és fényes étel családi ebédekre vagy vacsorákra. Kiadós csemege tálalható az asztalnál gabonapelyhekkel és bármilyen más körettel, ízlés szerint. A termék elkészítéséhez vegye figyelembe a kínálatunkból a lépésről lépésre található receptet.

Főzési idő - 35 perc

Főzési idő - 15 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Pollock – 1 db.
• Hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• kaliforniai paprika - 1 db.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerezés a halakhoz - ízlés szerint.
• Majonéz - 2 evőkanál.
• Paradicsomszósz - 1 evőkanál.
• Víz - 250 ml.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le és mossa meg a pollockot előre, majd vágja részekre.

2. lépés: Helyezze a haldarabokat egy mély tálba. Megszórjuk őket sóval és halfűszerrel. Óvatosan keverjük össze.

3. A hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát pedig lereszeljük.

4. lépés Vágja vékony csíkokra a kaliforniai paprikát, amelyről először eltávolítjuk a szárát és a magjait.

5. lépés A zöldségeket növényi olajban puhára sütjük. Előkészített haldarabokat teszünk rájuk.

6. lépés: Helyezze a majonézt és a paradicsomszószt egy serpenyőbe, adjon hozzá 250 ml vizet, és párolja az edényt körülbelül 10-15 percig, amíg a hal teljesen meg nem fő.

7. lépés. Lédús és étvágygerjesztő pollock zöldségekkel egy serpenyőben készen áll. Oszd részekre és tálald!

Sült pollock egy serpenyőben

A serpenyőben sült pollock egy nagyon egyszerű és gyors étel családi ebédre vagy vacsorára. A bevált, lépésről lépésre elkészített receptünk segítségével ízletes halakat főzhet otthon.Mindenképpen vedd tudomásul, és tedd boldoggá szeretteidet!

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 15 perc

Adagok – 6

Hozzávalók:

• Pollock – 2 db.
• Liszt - 150 gr.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - 0,5 tk.
• Provence-i gyógynövények - 1 teáskanál.
• Zöldek - tálaláshoz.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le előre a pollockot, és alaposan öblítse le víz alatt. Szárítsa meg papírtörlővel.

2. lépés Ezután a megmosott és szárított halat darabokra vágjuk.

3. lépés Egy tányérban keverje össze a lisztet sóval és fűszerekkel. A száraz termékeket jól keverjük össze.

4. lépés: A hal minden darabját belekenjük a lisztes keverékbe.

5. lépés: Helyezze az előkészített halat egy növényi olajjal felmelegített serpenyőbe.

6. lépés. A csemege mindkét oldalát süssük világosbarnára.

7. lépés. Étvágygerjesztő sült pollock otthon készen áll. Tányérokra tesszük, megszórjuk fűszernövényekkel és tálaljuk!

Sült pollock zsemlemorzsában

A zsemlemorzsában sült pollock nagyon ropogós, étvágygerjesztő és aromás. Remek ötlet egy kiadós uzsonnához vagy egy teljes ebédhez. Tálaljuk kedvenc köreteivel. Az elkészítéshez használja bevált, lépésről lépésre elkészített receptünket!

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 15 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Pollock filé - 650 gr.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Provence-i gyógynövények - 1 teáskanál.
• Zsemlemorzsa - 150 gr.
• Tojás - 3 db.
• Liszt - 3 evőkanál.
• Kemény sajt - 100 gr.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le előre a pollockot, és alaposan öblítse le.

2. lépés Ezután vágja fel a halat apró darabokra. Sózzuk, borsozzuk és megszórjuk provence-i fűszernövényekkel.

3. lépésEzután minden darabot megforgatunk lisztben.

4. lépés Lisztezés után a halat felvert tojásba mártjuk, majd zsemlemorzsába forgatjuk.

5. lépés Ezen eljárás után szórja meg reszelt kemény sajttal.

6. lépés: Helyezze a darabokat egy növényi olajjal felmelegített serpenyőbe. Minden oldalát világosbarnára sütjük.

7. lépés: Ízletes sült pollock zsemlemorzsában készen áll. Tedd tányérokra és segíts magadon!

Búzadarában sült Pollock

A búzadarában sült Pollock nagyon ropogós, étvágygerjesztő és rózsás lesz. Kiváló megoldás egy kiadós uzsonnához vagy egy teljes ebédhez. Burgonyapürével és egyéb kedvenc köreteivel tálaljuk. Feltétlenül vegye figyelembe a bevált, lépésről lépésre elkészített receptünket!

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 15 perc

Adagok – 6

Hozzávalók:

• Pollock – 1,5 kg.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerek - ízlés szerint.
• Tojás - 1 db.
• Búzadara - 100 gr.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Olvassa le elő a pollockot. Mi nem használunk mikrohullámú sütőt, hagyjuk, hogy a hal magától megolvadjon. Ezt követően alaposan öblítse le a terméket víz alatt.

2. lépés Ezután vágja fel a halat részekre. Helyezze őket egy mély tálba.

3. lépés: Szórjuk meg a halat ízlés szerint sóval és fűszerekkel. Óvatosan keverjük össze, és hagyjuk egy kicsit pácolásra.

4. lépés. Minden haldarabot mártson a felvert tojásba.

5. lépés Ezután a darabokat jól megforgatjuk a búzadarában.

6. lépés. Küldje el a halat sütni egy serpenyőben növényi olajjal. Minden oldaláról világosbarnára sütjük.

7. lépés. Az étvágygerjesztő, ropogós kéregű pollock búzadarában készen áll. Tányérokra tesszük és tálaljuk!

Pollock szójaszószban egy serpenyőben

Pollock szójaszószban egy serpenyőben nagyon ízletes és étvágygerjesztő étel családi ebédekre vagy vacsorákra. Fényes finomság tálalható az asztalnál zöldségekkel és bármilyen más körettel ízlés szerint. Az elkészítéshez használja a válogatásunkban található, lépésenkénti receptet.

Főzési idő - 25 perc

Főzési idő - 15 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Pollock – 0,7 kg.
• Szójaszósz - 50 ml.
• Só - 1 csipet.
• Fűszerek halhoz - 1 evőkanál.
• Liszt - 4 evőkanál.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. lépés: Teljesen olvasszuk le a pollock testet. Utána víz alatt öblítjük le.

2. lépés. Vágja az előkészített halat részekre.

3. lépés. Minden darabot szórjon meg sóval és halfőzéshez megfelelő fűszerekkel. Öntsük szójaszósszal és pácoljuk körülbelül 10 percig.

4. lépés Ezután minden darabot lisztbe forgatunk.

5. lépés Melegítse fel a serpenyőt növényi olajjal. Helyezze ide a haldarabokat.

6. lépés: A finomságot mindkét oldalukon világosbarnára sütjük, majd kapcsoljuk le a tüzet.

7. lépés: Az étvágygerjesztő sült pollock szójaszószban készen áll. Simán vagy kedvenc köreteivel tálaljuk.