Sütőben egészben sült sütőtök

A dinnyekultúrát tápértéke és jótékony tulajdonságai különböztetik meg. Sokféle étel elkészíthető belőle: édes és sós egyaránt. Tekintse meg ezt a 6 receptből álló színes kulináris válogatást a folyamat részletes leírásával és lépésről lépésre készült fényképekkel.

Egész sütőtök hússal töltve

Eredeti csemege az asztalodnak a hússal töltött sütőtök. A fényes gyümölcs egészben sült, lédús töltelékkel. Az ötlet teljes fogás lesz egy családi vagy ünnepi vacsorához.

1. 
   Hogyan lehet finoman sütni egy egész tököt a sütőben? A kiolvasztott csirkefilét apró darabokra vágjuk.
2. 
   A húst apróra vágott hagymával egészítjük ki.
3. 
   Ide teszünk még finomra vágott fokhagymát, sót, borsot, majonézt. A termékeket simára keverjük.
4. 
   Válasszon ki egy szép kerek sütőtököt, és óvatosan öblítse le víz alatt.
5. 
   Vágja le a gyümölcs felső részét.
6. 
   Vágja ki a belsejét, és formázzon belőle egy edényt.
7. 
   Helyezze a hústölteléket a sütőtökbe.
8. 
   A munkadarabot a tetejével lezárjuk.
9. 
   Alufóliás tepsibe tesszük és 180 fokon 1,5 órán át sütjük.
10. 
    Elkészült az étvágygerjesztő sütőtök húsos töltelékkel. Megpróbálhatod!

Egész tök hússal és zöldségekkel töltve

Ízletes és tápláló étel az otthoni asztalra a hússal és zöldségekkel töltött sütőtök. Lepje meg szeretteit egy fényes és lédús termékkel. A finomság nem igényel további köretet.

Főzési idő: 1 óra 20 perc

Főzési idő: 40 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Sütőtök – 1 db.
• Csirkecomb - 3 db.
• Sárgarépa - 2 db.
• Paradicsom - 3 db.
• Hagyma - 2 db.
• Fokhagyma - 3 gerezd.
• kaliforniai paprika - 2 db.
• Petrezselyem - 1 csokor.
• Olívaolaj - sütéshez.
• Só ízlés szerint.
• Víz - 2 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. Mossa meg a sütőtököt, óvatosan vágja le a tetejét, és húzza ki a pépet.

2. A hagymát apróra vágjuk, és egy serpenyőben aranybarnára pirítjuk.

3. Helyezze a csirkecombokat a hagymára, és süsse aranybarnára.

4. Ide teszünk apró kockákra vágott sárgarépát is.

5. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott sütőtök pépet.

6. Adjuk hozzá a paprikát és a paradicsomot. Só ízlés szerint.

7. Amikor a termékek megpuhultak, adjunk hozzá fűszernövényeket és apróra vágott fokhagymagerezdeket.

8. Keverjük össze a tölteléket és tegyük bele a sütőtökbe.

9. Felöntjük kevés vízzel, és a sütőtököt a tetejével befedjük. Kenje be a terméket olívaolajjal.

10. Csomagolja be a munkadarabot fóliába, és tegye 180 fokra előmelegített sütőbe 1 óra 45 percre.

11. Egy idő után teljesen kész lesz az étvágygerjesztő étel! Tálaljuk az asztalra.

Sütőben sült egész sütőtök rizzsel

Sütőtökből és rizsből fényes és ízletes csemege készíthető. Az édes és aromás zabkása kiváló megoldás házi készítésű reggelire vagy uzsonnára. Vegye figyelembe ezt az egyszerű kulináris ötletet!

Főzési idő: 2 óra 40 perc

Főzési idő: 2 óra

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Sütőtök – 1 db.
• Rizs - 200 gr.
• Tej - 1 evőkanál.
• Víz - 400 ml.
• Só - 1 csipet.
• Cukor - 3 evőkanál. l.

Főzési folyamat:

1. A sütőtököt megmossuk, a tetejét óvatosan levágjuk.

2. Kivonjuk a pépet magokkal.

3. Forraljuk a pépet körülbelül 20 percig, és pürésítsük.

4. A rizst sós vízben félig főzzük.

5. Helyezze a rizst szorosan az előkészített gyümölcsbe.

6. Helyezze a sütőtök pépet a következő rétegbe.

7. A tetejére öntsünk cukrot.

8. Öntsön ide tejet és vizet.

9. Fedje le a munkadarabot a tetejével.

10. Csomagolja be a terméket fóliába, és tegye be a sütőbe. 1 óra 45 percig sütjük 190 fokon.

11. Ezután távolítsa el a fóliát és a tetejét. További 15 percig sütjük.

12. Elkészült az illatos sütőtök rizs töltelékkel. Megpróbálhatod!

Egészben sült sütőtök mézzel

Mézes sütőtökből ízletes és egészséges desszert készül. A gyümölcsöt egészben sütik a sütőben, lédús és aromás lesz. Nézze meg ezt az egyszerű receptet, amely senkit sem hagy közömbösen.

Főzési idő: 1 óra 20 perc

Főzési idő: 50 perc

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Sütőtök – 1 db.
• Méz - 2 evőkanál.
• Alma – 1 db.
• Cukor - 2 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. Óvatosan mossa meg a sütőtököt, és távolítsa el a száráról.

2. Vágja félbe a gyümölcsöt. Távolítsa el róluk a pépet és a magokat. Ezt egy evőkanállal kényelmesen megtenni.

3. Mérje ki a maradék hozzávalók szükséges mennyiségét.

4. Helyezzen almakockákat a gyümölcs közepére.

5. Öntsön mézet az almákba. A széleit megszórjuk cukorral.

6. Csomagolja be a terméket pergamenbe, és tegye 180 fokra előmelegített sütőbe. Főzés körülbelül 1 óra.

7. A sütőtökből és a mézből készült fényes házi desszert készen áll. Tálald az asztalra!

Édes sütőtök cukorral egészben sütve

Érdekes édes recept sütőtök készítéséhez - teljes cukorral. Ez a finomság felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt örömet okoz.Használjon kulináris ötletet, hogy változatossá tegye étlapját.

Főzési idő: 1 óra 40 perc

Főzési idő: 1 óra 30 perc

Adagok – 6

Hozzávalók:

• Sütőtök – 1 db.
• Cukor - 4 evőkanál.
• Vaj - 50 gr.

Főzési folyamat:

1. Alaposan öblítse le a sütőtököt víz alatt. A héj szivaccsal megtisztítható, hogy eltávolítsuk az esetleges szennyeződéseket és port.

2. Ezután osszuk két egyenlő részre a gyümölcsöt, és távolítsuk el a pépet és a magokat.

3. Süssük a munkadarabot fóliában körülbelül 20-30 percig 180 fokos hőmérsékleten.

4. Ezek után egy időre kivesszük a sütőtököt. Kenjük meg olvasztott vajjal és szórjuk meg cukorral. Süssük még egy órán át ugyanazon a hőmérsékleten.

5. Az édes sütőtök készen áll a sütőben. Kényelmes darabokra vágható és tálalható. Próbáld ki!

Hogyan süssünk finomra egy egész tököt fóliában?

A lédús és puha sütőtököt teljes egészében a sütőben fóliával készítik. A gyümölcs megőrzi élénk ízét és aromáját. Ezen felül táplálkozási és jótékony tulajdonságaival is örömet okoz. A finomságot előételként tálaljuk.

Főzési idő: 2 óra 20 perc

Főzési idő: 2 óra

Adagok – 4

Hozzávalók:

• Sütőtök – 1 db.
• Fokhagyma - 1 gerezd.
• Olívaolaj - 2 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Szerecsendió - 0,5 tk.

Főzési folyamat:

1. Óvatosan mossa meg a sütőtököt, és óvatosan vágja le a felső részét.

2. Egy kanál segítségével vonja ki a gyümölcs pépet és magját.

3. Egy külön tálban keverje össze az olívaolajat, a sót, a szerecsendiót és az apróra vágott fokhagymát. Keverjük össze a keveréket, és vonjuk be vele a sütőtök belsejét.

4. A terméket szorosan fóliába csomagoljuk, és 190 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Főzés kb 1,5 óra.

5. Fogpiszkálóval ellenőrizzük a készséget. A megsült gyümölcsről lehúzzuk a héját, felvágjuk és tálaljuk!