Főtt répa saláták

Főtt céklából minden ízlésnek megfelelő salátát készíthet. A zöldség jól illeszkedik más termékekhez: sajthoz, sárgarépához, fokhagymához, diófélékhez és még aszalt szilvához is. Egy házi készítésű nassolnivaló tápláló és egészséges tulajdonságaival fog örömet okozni. Használjon 10 lépésenkénti receptből álló világos választékot a főzéshez.

Fokhagymás főtt céklasaláta „Megnyalod az ujjaidat”

Főtt céklából és fokhagymából illatos házi saláta készül. Ez az egyszerű étel örömet okoz Önnek, szeretteinek vagy vendégeinek. Élvezze a tápláló snack finom ízét.

1. 
   Hogyan készítsünk salátát főtt céklából „Megnyalod az ujjaidat”? Két közepes méretű céklát forraljunk fel teljesen. Ezután hagyja kihűlni a terméket, és óvatosan távolítsa el róla a héját.
2. 
   Az elkészített zöldséget durva reszelőn lereszeljük, és egy mély tálba merítjük. Ide nyomkodjuk a fokhagymagerezdeket is.
3. 
   Sózzuk az edényt ízlés szerint, és ízesítsük majonézzel.
4. 
   Alaposan összegyúrjuk a keveréket, és hagyjuk egy ideig ázni.
5. 
   Egy egyszerű recept szerinti illatos céklasaláta készen áll. Osszuk részekre a finomságot és tálaljuk!

Gyors saláta főtt céklából majonézzel

Hogy a házi főtt céklasaláta még kielégítőbb legyen, ízesítse majonézzel. Ez az előétel elkápráztatja Önt egyszerű kulináris eljárásával és érdekes ízével. Írd fel!

Főzési idő: 50 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Cékla - 3 db.
• Fokhagyma - 3 gerezd.
• Aszalt szilva - 6 db.
• Só ízlés szerint.
• majonéz - 1,5 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. A céklát előre puhára főzzük, teljesen lehűtjük, meghámozzuk, majd előkészítjük a többi hozzávalót.

2. A zöldséget durva reszelőn lereszeljük, és egy mély tálba tesszük. Ide préseljük ki a fokhagymagerezdeket, és adjuk hozzá az apróra vágott aszalt szilvát.

3. Fűszerezze a termékeket a megadott mennyiségű majonézzel. Sózzuk ízlés szerint, keverjük össze és hagyjuk állni 10 percig.

4. A lédús és étvágygerjesztő majonézes céklasaláta készen áll. Oszd részekre és élvezd!

Főtt répa saláta dióval

Főtt céklából és dióból fényes saláta készíthető asztalára. A hidegtál kitűnő ízével és kellemes aromájával lep meg. Könnyű vacsoraként vagy más ételek kísérőjeként tálaljuk.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok – 3

Hozzávalók:

• Cékla - 600 gr.
• dió - 40 gr.
• sajt sajt - 200 gr.
• Hagyma - 1 db.
• Szójaszósz - 20 ml.
• Olívaolaj - 1 evőkanál.
• Növényi olaj - sütéshez.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Zöldek - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1.A céklát puhára főzzük, teljesen lehűtjük, és óvatosan eltávolítjuk a héját.

2. Ezután a termékeket egy nagy fogú reszelőn haladjuk át.

3. A hagymát vékony félkarikára vágjuk, és olajjal felforrósított serpenyőbe tesszük.

4. Pároljuk puhára a zöldséget. Ne felejtse el megkeverni az összetevőt az eljárás során.

5. Adjuk hozzá a hagymát a reszelt répához.

6. Adjunk hozzá apróra vágott diót a keverékhez.

7. Adjon hozzá egy kis szójaszószt az edényhez.

8. A sajtot kockákra vágjuk, és azt is a teljes masszához adjuk. Adjunk hozzá sót és őrölt fekete borsot ízlés szerint.

9. Önts ide olívaolajat, és keverd össze a tartalmát.

10. A kész salátát adagolt tányérokra tesszük, fűszernövényekkel díszítjük és tálaljuk.

Egyszerű és finom répa és sárgarépa saláta

Egy egyszerű és ízletes ötlet az asztalra egy saláta főtt céklából és sárgarépából. A finomság gyorsan elkészül, és nagyon fényes és tápláló lesz. Használjon kulináris ötletet, hogy változatossá tegye menüjét.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Cékla - 250 gr.
• Sárgarépa - 1 db.
• Szójaszósz - 1 tk.
• Növényi olaj - 1 evőkanál.
• Só ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A céklát puhára főzzük, majd lehűtjük, meghámozzuk és durva reszelőn lereszeljük.

2. Ugyanígy járunk el a sárgarépával is. Főzni nem lehet, hanem nyersen felhasználni.

3. Keverje össze mindkét összetevőt egy mély tálban. Só ízlés szerint.

4. Az öntethez keverje össze a növényi olajat szójaszósszal. Öntsük a keveréket a zöldségalaplével.

5. A salátát jól összekeverjük, kicsit hagyjuk főni és már tálalhatjuk is. Próbáld ki!

Alacsony kalóriatartalmú főtt répa saláta majonéz nélkül

Könnyű és ízletes céklasaláta készíthető majonézes öntet nélkül. Emlékezz egy egyszerű és egészséges receptre. Használja uzsonnára vagy vacsorára.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db.
• Aszalt szilva - 6 db.
• Fokhagyma - 2 gerezd.
• Só ízlés szerint.
• Cukor ízlés szerint.
• Növényi olaj - 50 ml.
• Citromlé - 2 teáskanál.

Főzési folyamat:

1. Készítse elő a szükséges hozzávalókat a lista szerint.

2. Forraljuk puhára a céklát egy lábosban vízzel. Ezután hűtsük le a terméket és hámozzuk le.

3. Az elkészített répát vékony csíkokra vágjuk, vagy nagy fogú reszelőn lereszeljük.

4. Mossa meg az aszalt szilvát, és vágja vékonyra.

5. Az öntethez keverjük össze a növényi olajat citromlével, sóval, cukorral és apróra vágott fokhagymagerezdekkel.

6. Tegye tányérra a répát és az aszalt szilvát, és öntse le az aromás öntettel. Kész!

Főtt cékla és ecetes uborka saláta

Főtt céklából és ecetes uborkából egyszerű, ízletes és pénztárcabarát saláta készíthető. Ez a finomság lédús és hihetetlenül tápláló lesz. Kiválóan kiegészíti a különféle meleg ételeket.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Cékla - 250 gr.
• Ecetes uborka - 1 db.
• Fokhagyma - 2 gerezd.
• majonéz - 1,5 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. A céklát puhára főzzük, teljesen lehűtjük és meghámozzuk.

2. Ezután reszelje le az elkészített terméket egy durva reszelőn, és tegye egy nagy tálba.

3. A pácolt uborkát vékony csíkokra vágjuk. Adjuk hozzá a hozzávalót a céklához.

4. A termékeket zúzott fokhagymagerezddel egészítjük ki.

5. Öntsük fel a szükséges mennyiségű majonézt.

6.A keveréket alaposan keverjük össze, amíg az öntet egyenletesen el nem oszlik.

7. A kész céklasalátát tányérokra tesszük. Megpróbálhatod!

Klasszikus vinaigrette főtt céklával

A klasszikus recept szerint készült vinaigrette ízletes és egészséges étel az asztalra. Használható könnyű harapnivalóként, vagy meleg finomságokhoz tálalhatjuk.

Főzési idő: 50 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok – 6

Hozzávalók:

• Cékla - 5 db.
• sárgarépa - 5 db.
• Burgonya - 5 db.
• Ecetes uborka - 6 db.
• Konzerv borsó - 1 doboz.
• Só ízlés szerint.
• Növényi olaj - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Először főzzük puhára a zöldségeket, majd folytassuk a darabolást. A burgonyát apró kockákra vágjuk. Helyezze őket egy nagy tálba.

2. Ugyanígy járunk el a főtt sárgarépával is.

3. Helyezzen kis répakockákat egy közös tálba.

4. A keveréket kiegészítjük konzervborsóval.

5. A savanyúságokat ledaráljuk, és szintén közös tányérba tesszük.

6. Sózzuk meg a csemegét, öntsünk bele növényi olajat és keverjük össze.

7. Készen áll egy fényes és tápláló vinaigrette főtt céklával. Oszd részekre és tálald!

Lépésről lépésre főtt cékla és sárgarépa saláta receptje

Ízletes és vitamindús saláta pár perc alatt elkészíthető. Vegye figyelembe ezt az egyszerű kulináris receptet egy főtt céklából és sárgarépából készült házi készítéshez. Egészítse ki szokásos menüjét egy érdekes ötlettel.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Cékla - 250 gr.
• sárgarépa - 100 gr.
• Fokhagyma - 3 gerezd.
• Majonéz - öntethez.

Főzési folyamat:

1. Készítse elő a szükséges hozzávalókat. A céklát előre puhára főzzük, lehűtjük és óvatosan meghámozzuk.

2.A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk, és durva reszelőn átpasszírozzuk. Vágja fel a fokhagymagerezdeket bármilyen kényelmes módon.

3. Ezután lereszeljük a főtt céklát.

4. Helyezze mindhárom terméket egy közös tálba.

5. Ízlés szerint kiegészítjük a termékeket majonézzel.

6. Keverje össze alaposan a tartalmat, és segítsen magának. Egy egyszerű és ízletes saláta főtt céklából és sárgarépából készen áll.

Ízletes saláta főtt céklából és sajtból

Könnyű és egészséges vacsorához remek ötlet egy főtt céklát és sajtot tartalmazó saláta. Ez a finomság nem túl magas kalóriatartalmú, ugyanakkor nagyon tápláló. Írd fel!

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 1

Hozzávalók:

• Cékla - 1 db.
• sajt sajt - 50 gr.
• Fokhagyma - 1 gerezd.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - 1 evőkanál.
• Citromlé - 1 teáskanál.
• Zöldek - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A céklát előre megfőzzük, kihűtjük, meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. Helyezze őket egy mély tálba.

2. Ide küldjük a kis kockákra vágott sajtot is.

3. Most készítsük elő az öntetet. Ehhez keverje össze a növényi olajat apróra vágott fokhagymagerezdekkel, citromlével és őrölt borssal. Keverje össze a termékeket.

4. Sózzuk meg a salátát, adjuk hozzá az apróra vágott fűszernövényeket, és öntsük fel aromás öntettel.

. Keverjük össze a finomságot, tegyük megfelelő edénybe és tálaljuk. Megpróbálhatod!

Hogyan készítsünk répás salátát aszalt szilvával?

Ízletes harapnivalóhoz vagy könnyű vacsorához főtt répából és aszalt szilvából készíthet finom salátát. Ez a házi készítésű étel kellemesen meg fogja lepni fényes ízével, aromájával és táplálkozási tulajdonságaival.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok – 1

Hozzávalók:

• Cékla - 150 gr.
• Aszalt szilva - 50 gr.
• dió - 30 gr.
• Fokhagyma - 1 gerezd.
• Zöldhagyma - ízlés szerint.
• Majonéz - öntethez.

Főzési folyamat:

1. Mossa meg alaposan a céklát, és forralja puhára. Utána hűtsük le és óvatosan húzzuk le a héját.

2. Áztassa az aszalt szilvát hideg vízbe 10-20 percre.

3. Ezután vágja apró darabokra az aszalt gyümölcsöket.

4. A diót meghámozzuk, és szintén apróra vágjuk.

5. A kihűlt répát nagy fogú reszelőn lereszeljük.

6. Keverje össze az összes hozzávalót egy tányérban, és óvatosan keverje össze őket. Ide is tolunk egy gerezd fokhagymát.

7. Tegye a finomságot egy tálra, adjon hozzá majonézt, apróra vágott zöldhagymát és tálalja. Elkészült az étvágygerjesztő aszalt szilvás céklasaláta.