Saláta rákrudakkal és kínai kel

A rákrudakkal és kínai káposztával készült saláta népszerű csemege, amelyet meglehetősen egyszerű elkészíteni. A mai válogatás egyszerű receptekből áll, amelyek elkészítése nem igényel sok időt. Csak néhány lehetőségre van szükség főtt tojásra, más recepteknél nincs szükség a termékek hőkezelésére. Ezért az ízletes saláták összeállítása minimális időt vesz igénybe.

Saláta rákrudakkal, kínai kel és kukoricával

Ezt a salátát rákrudakkal, kínai kel és kukoricával még egy gyerek is életre keltheti. A recept megvalósításához az összetevőket nem lehet hőkezelni, csak felaprítani és összekeverni mindent. A majonézt általában öntetként használják, vagy egyenlő arányban tejföllel keverik. A „Zozhniki” a natúr joghurtból készült öntetet részesíti előnyben.

1. 
   Saláta rákrudakkal és kínai kel? Élelmiszercsomagot készítünk. Távolítsa el a héját a hagymáról, és mossa meg. Ha friss édes paprikát használunk, mossuk meg, eltávolítjuk a belsejét, és csíkokra vágjuk. Távolítsuk el a fonnyadt felső leveleket a káposztáról. Kivesszük az előfagyasztott rákrudakat, és hagyjuk kiolvadni. Engedje le a kukoricából a folyadékot.
2. 
   A pekingi káposztát csíkokra vágjuk.
3. 
   Keverje össze a káposztát édes paprikával egy mély edényben.
4. 
   A hagymát vékony negyedekre vágjuk, és a többi hozzávalóhoz adjuk.
5. 
   Adjunk hozzá konzerv kukoricát.
6. 
   Miután kiszabadította a rákrudakat a héjból, vágjon három háromszöget, a többit pedig körökre.
7. 
   A szeletekre vágott rákrudat a salátához adjuk.
8. 
   A saláta sózása után adjunk hozzá majonézt és keverjük össze. A saláta kialakítását és a vágás módját magunk határozzuk meg. Nincsenek konkrét szabványok.
9. 
   Kész a saláta rákrudakkal és kínai káposztával! Tálaljuk az előételt, és díszítsük háromszögekre vágott rákrudakkal. Tálaljuk az asztalra. Jó étvágyat kívánunk!

Saláta rákrudakkal, kínai kel, tojással, uborkával és kukoricával

A rákrudakkal, kínai kel, tojással, uborkával és kukoricával készült saláta lédús, fényes előétel, amely nagyon egyszerűen elkészíthető. A saláta egyszerű kivitelezését kulináris tapasztalattól függetlenül bárki megismételheti. Még egy tinédzser is meg tudja főzni a tojást, és apróra vágja a többi hozzávalót.

Főzési idő - 20 perc.

Főzési idő - 10 perc.

Adagok – 4

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 400 gr.
• rákrudak - 200 gr.
• Friss uborka - 100 gr.
• Konzerv kukorica - 120 gr.
• Tojás - 2 db.
• Só ízlés szerint.
• Majonéz - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Miután megtisztította a káposztát a fonnyadt levelektől, vágja csíkokra a káposztát.
2. A tojásokat megmossuk, és keményre főzzük. Kihűlés és hámozás után kockákra vágjuk. A méretet mi magunk határozzuk meg.
3. Miután kiszabadította a rákrudakat a csomagolásból, vágja kockákra.
4. A megmosott és szárított uborkát negyedekre vágjuk.
5. Egy nagy tálban keverjük össze az elkészített hozzávalókat. A megmosott zöldeket finomra vágjuk, és a többi hozzávalóhoz adjuk. Beletesszük a kukoricát, először kiszabadítjuk és lerázzuk a folyadékról. Sózzuk, és majonézt adunk hozzá, ha szükséges, tejföllel vagy görög joghurttal helyettesítjük.
6. Keverjük össze a salátástál tartalmát.
7. A fényes előételt adagokban tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Saláta rákrudakkal, kínai kel és paradicsommal

A rákrudakkal, kínai kel és paradicsommal készült saláta aromás és hihetetlenül étvágygerjesztő lesz. A saláta szó szerint 15 perc alatt elkészül, ami még a legelfoglaltabb embernek is elegendő. Ez az egyszerű recept soha nem vall kudarcot, és segít, ha rövid időn belül finom csemegét kell elkészíteni.

Főzési idő - 15 perc.

Főzési idő - 15 perc.

Adagok – 2

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 200 gr.
• rákrudak - 200 gr.
• Paradicsom - 3 db.
• Fokhagyma - 2 fog.
• Majonéz/görög joghurt – 100 gr.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• kapor - 10 gr.

Főzési folyamat:

1. Megszabadítjuk a pekingi fát az elszáradt levelektől. A kínai kel megmosása és szárítása után csíkokra vágjuk és salátástálba tesszük.
2. Miután előzőleg kiolvasztotta a rákrudat és megszabadította a héjától, véletlenszerűen vágja fel és öntse a káposztába.
3. A megmosott és szárított paradicsomot a szár kivágása után kockákra vágjuk.Adja hozzá más termékekhez. Ha a paradicsom vizes, távolítsa el a magokat, csak a pépet hagyja meg. Helyezze egy szitára, vagy itassa fel a nedvességet szalvétával. Ha ez nem történik meg, állás után a saláta vizes lesz és elveszti vonzerejét.
4. Só, bors. Hámozzuk le a fokhagymát a fokhagymáról és mossuk meg. Az elkészített fokhagymát apróra vágjuk, és a salátástálba adjuk. Mennyiségét magunk szabályozzuk. A salátát megkenjük majonézzel, vagy diétásabb választáshoz használjunk görög joghurtot. Ha nem szereted a bolti öntetet, készítsd el saját majonézedet.
5. A megmosott kaporszálakat szárítsuk meg, és a lehető legfinomabbra vágjuk. Hozzáadjuk a salátához. Más zöldeket saját belátásunk szerint használunk. A változatosság kedvéért vehet néhány zöldhagymát és egy pár petrezselyem ágat.
6. Keverjük össze a salátát, hogy a komponensek „házasodjanak” és egyenletesen átázzanak.
7. Illatos előételt szolgálunk fel és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Rák saláta kínai kel és ananász

A kínai káposztával és ananászos ráksaláta lédús és hihetetlenül étvágygerjesztő. Az egyszerű összetevők fényes kombinációja az eredeti harapnivalók minden szerelmese számára vonzó lesz. Az édes ananász és a kukorica rendkívüli utóízt ad a csemegének.

Főzési idő - 15 perc.

Főzési idő - 15 perc.

Adagok – 4

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 500 gr.
• Rákrudak - 100 gr.
• Konzerv ananász - 0,5 doboz.
• Konzerv kukorica - 4 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Majonéz/tejföl – ízlés szerint.
• Tojás - 3 db.

Főzési folyamat:

1. Készítse elő a hozzávalókat.
2. Távolítsa el a fonnyadt leveleket a káposztáról. Miután levágta a szükséges részt, öblítse le és távolítsa el a nedvességet. Vágjuk apróra, és tegyük át egy nagy tálba. Miután eltávolította a csomagolást a rákrudakról, vágja kockákra.Adjuk hozzá a káposztához. A csirke tojásokat megmossuk, és feltesszük főni. Miután keményre főtt állapotba hozta őket, kapcsolja ki a fűtést. Hűtsük le és távolítsuk el a héjat. Vágjuk kockákra, és adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz.
3. Egy konzervkukorica konzerv kibontása után öntsön 4 púpozott evőkanál közvetlenül a salátába.
4. Egy konzerv ananászos doboz felbontása után vágjuk rákrudakkal megegyező méretű kockákra. Tedd a salátába. Ha az ananász már fel van vágva, hagyja úgy, ahogy van. Minden alkatrész vágásának módját kívánságunk szerint határozzuk meg.
5. A salátát megsózzuk és majonézzel ízesítjük. A túl zsíros majonézt kevésbé zsírosra cseréljük, vagy tejföllel ízesítjük.
6. Keverjük össze és hagyjuk ázni egy kicsit.
7. A kész salátát tálaljuk, tetszés szerint díszítjük. Jó étvágyat kívánunk!

Saláta rák rudak, kínai kel és garnélarák

A rákrudakkal, kínai kel és garnélarákos saláta finom, színes csemege. Az étel étvágygerjesztőnek és vonzónak tűnik. A salátát a lehető legegyszerűbben készítik el, és nincs szükség a termékek hőkezelésére, ami jelentősen csökkenti a színes előétel összeállításának idejét.

Főzési idő - 15 perc.

Főzési idő - 15 perc.

Adagok – 2

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 100 gr.
• Rákrudak - 100 gr.
• konzerv ananász - 80 gr.
• Garnélarák - 100 gr.
• Majonéz/görög joghurt – 40 gr.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Elkészítjük a hozzávalókat egy ragyogó, ínycsiklandó finomsághoz. Ha ananászkonzervet használunk, az édességet ad a salátának. Ha friss gyümölccsel helyettesítjük, az uzsonna más ízű lesz, de egyben elég érdekes is, kellemes savanyúsággal.
2. Vágjuk le a káposzta fejéről a legfelső leveleket, vágjunk le 100 gramm káposztát és aprítsuk csíkokra. Öntsük egy nagy tálba.
3. Távolítsa el a csomagolást 100 gramm rúdról, és vágja kockákra. Egy salátástálban alszunk el.
4. 80 gramm ananászkonzervet vágjunk kockákra úgy, hogy a rákrudakkal megegyező méretűek maradjanak. Adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz.
5. Miután megszabadított 100 gramm garnélarákot minden feleslegestől, és eltávolította a bélvénát, a tenger gyümölcseit egy száraz serpenyőben megpirítjuk, és a salátába öntjük. Használhat pácolt garnélarákot.
6. Só és bors után adjunk hozzá 40 gramm majonézt és keverjük össze. Ha valamiért nem akarunk majonézt használni, ízesítsük görög joghurttal vagy tejföllel. Ha pikáns hatást szeretne adni az ételnek, használjon fokhagymás szószt.
7. Az eredeti előételt adagokra rendezve vagy egy közös salátástálban hagyva tálaljuk. Az étel adagokban vonzóbbnak tűnik.
8. Jó étvágyat kívánunk!

Rák saláta kínai kel és krutonnal

A kínai káposztával és krutonnal készült ráksaláta elkészítése legfeljebb 20 percet vesz igénybe. Harapnivalókhoz használhat kész krutont, vagy elkészítheti saját maga. Az összes összetevő elképesztően kombinálódik egymással, ízharmóniát teremtve.

Főzési idő - 20 perc.

Főzési idő - 10 perc.

Adagok – 4

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 200 gr.
• Rákrudak - 100 gr.
• Kemény sajt - 50 gr.
• Keksz - 50 gr.
• Konzerv kukorica - 2 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Fokhagyma - 2 fog.
• Majonéz - 2 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. A megmosott és szárított pekint közepes széles csíkokra vágjuk.
2. Miután kiszabadította a rákrudakat a csomagolásból, vágja kockákra.
3. A búzakenyeret kockákra vágjuk, és a sütőben vagy száraz serpenyőben addig szárítjuk, míg krutonná válik. Ha nem szeretné, bolti kekszet veszünk adalékanyag nélkül. A búza és a rozs egyaránt alkalmas.
4. 50 gramm kemény sajtot durvára reszelünk. Például a „Maasdam” használatával a saláta élénkebb ízű lesz, a „Mozzarella” pedig semleges ízűvé teszi.
5. Egy mély tálban összeállítjuk a salátát az előre elkészített alapanyagokból. A konzervkukoricát szitán csepegtessük le, és hagyjuk kifolyni a felesleges nedvességet, hogy a keksz ne ázzon el. Salátába öntjük.
6. Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, és ízesítsük majonézzel.
7. Jól összekeverni. Kóstoljuk meg, és ha kevés a só, adjunk hozzá. Ismét keverjük össze a salátát.
8. A lédús előételt a vacsoraasztalra tálaljuk, előzetesen az előételek összeállítására szolgáló gyűrű segítségével adagokra osztottuk. Jó étvágyat kívánunk!

Saláta rákrudakkal, kínai káposztával és borsóval

A rákrudakkal, kínai kel és borsó saláta csodálatos előétel, a lehető leggyorsabban és egyszerűen elkészíthető. A saláta vonzónak tűnik, és nemcsak a családi vacsorát díszíti, hanem egy ünnepi eseményen is méltó lesz. Az egyszerű saláta összeállítás mindössze 20 percet vesz igénybe.

Főzési idő - 20 perc.

Főzési idő - 20 perc.

Adagok – 3

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 300 gr.
• Rákrudak - 150 gr.
• Konzerv borsó - 5 evőkanál.
• Zöldek - 30 gr.
• Tejföl - 3-4 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A recept alapján elkészítjük a hozzávalókat. Szabadítsa ki a rákrudakat a fóliából. Öblítse le a zöldeket és a káposztát, és szárítsa meg. Az aquafabát (a borsót tartalmazó sóoldatot) csepegtessük le a borsóról.A konzervborsót saját belátása szerint cserélheti frissre, vagy használhat fagyasztott borsót.
2. Miután a káposztát vékony csíkokra vágta, helyezze egy magas oldalú edénybe.
3. Ha szükséges, a rákrudakat előre kivesszük és hagyjuk kiolvadni, vágjuk kockákra vagy tetszés szerint. A vágás módja nem számít, és nem befolyásolja a saláta ízét.
4. Adjunk hozzá zöldborsót és rákrudakat a káposztához.
5. A megmosott petrezselyem- és kaporágakat apróra vágjuk. Kevés zöldhagymát adhat hozzá, hogy gazdagabb ízű legyen a saláta. Minél változatosabb a zöld, annál élénkebb az íze.
6. Adjuk hozzá az apróra vágott fűszernövényeket a többi hozzávalóhoz. Sózzuk, borsozzuk, a hozzávalókat majonézzel vagy tejföllel ízesítjük. Vagy vegyük mindkét összetevőt egyenlő arányban kombinálva. A termékek zsírtartalmát magunk határozzuk meg. Szabályozzuk a só mennyiségét, a borsóban, a rudaknál és a majonéznél már van.
7. Az előétel összekeverése után oszd szét adagokban, vagy tedd át egy közös salátástálba.
8. A finomságot saját belátásunk szerint díszítjük és az asztalra tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Saláta rákrudakkal, tintahalral és kínai kel

A rákrudakkal, tintahalral és kínai káposztával készült saláta 15 perc alatt elkészíthető, és tavasziasan üde. Az előételhez öntetként olajat és citromlevet használnak, ami nem nehezíti az előételt. Ez a finomság könnyen beilleszthető egy alacsony kalóriatartalmú menübe, és mindenki számára megfelelő, aki a kalóriabevitel szabályozásával tartja formában magát.

Főzési idő - 15 perc.

Főzési idő - 15 perc.

Adagok – 2

Hozzávalók:

• pekingi káposzta - 100 gr.
• Rákrudak - 100 gr.
• friss uborka - 60 gr.
• Pácolt tintahal - 80 gr.
• Növényi olaj - 2 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Citromlé - 1 teáskanál.

Főzési folyamat:

1. A termékeket az asztalra tesszük.
2. A felső levelek eltávolítása és 100 gramm káposzta levágása után öblítse le és szárítsa meg kényelmes módon. A „Pekinget” közepes méretű csíkokra vágjuk, és egy edénybe tesszük.
3. A megmosott és szárított friss uborkát tetszőleges szeletekre vágjuk, és áttesszük az apróra vágott káposztára. A friss uborka ízesebbé teszi a salátát. Ha ecetes uborkát veszel, az előétel pikánsabb árnyalatot kap.
4. Miután kiszabadított 100 gramm rákrudat a héjból, vágja közepes vastagságú körökre. Elküldjük az előzőleg apróra vágott komponensekhez.
5. 80 gramm pácolt tintahalat véletlenszerűen felvágunk, a többi hozzávalóval figyelve a vágás méretét. Tedd egy salátástálba. Használhat friss, előre feldolgozott és forrásban lévő vízzel leforrázott tintahalat.
6. A salátát leöntjük citromlével, és napraforgóolajjal ízesítjük. Megszórjuk borssal és sóval. Az öntethez először összekeverhetjük az összes hozzávalót, majd a salátára öntjük. Jól összekeverjük és tálaljuk.
7. Jó étvágyat kívánunk!