Saláta fetával

A feta saláta könnyű és finom előétel, amely otthoni és ünnepi asztalokra egyaránt alkalmas. Ez a finomság ragyogó ízével, valamint egy egyszerű és gyors kulináris eljárással fogja elkápráztatni. Az elkészítéshez használjon hét receptből álló kész válogatást lépésről lépésre fényképekkel.

Saláta fetával, répával és rukkolával

A fetával, répával és rukkolával készült saláta nagyon finom és könnyen elkészíthető csemege az otthoni asztalra. Könnyű vacsoraként vagy színes előételként tálaljuk. Vegye figyelembe ezt az egyszerű, lépésről lépésre elkészített kulináris ötletet, amely határozottan változatosabbá teszi otthoni menüjét.

1. 
   Válasszon közepes méretű céklát. Megmossuk és egy lábosban vízzel puhára főzzük.
2. 
   Ezután a megfőtt gyümölcsöt lehűtjük, meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.
3. 
   A feta sajtot is szép kockákra vágjuk.
4. 
   Mossa meg és szárítsa meg a rukkolát. Tedd egy tálaló tányérra. Helyezzen céklát vagy fetát a zöldekre.
5. 
   Egy mély tányérban keverjük össze az olívaolajat, a citromlevet, a dijoni mustárt, az apróra vágott fokhagymagerezdeket, egy csipet sót és őrölt fekete borsot. Jól összekeverni.
6. 
   Az elkészített öntetet ráöntjük a salátára, és hozzáadjuk a meghámozott diót. A dió egy részét apróra vághatjuk, de néhány egészet mindenképpen hagyjunk a díszítésnek.
7. 
   Saláta fetával, répával és rukkolával kész. Tálalhatod az asztalra!

Görög saláta fetával

A fetával készült görög saláta nagyon lédús, könnyű és friss. Vacsorára, köretként vagy színes ünnepi előételként tálalhatjuk. Egy ilyen finomságot percek alatt elkészíthet. Használja bevált, lépésről lépésre elkészített receptünket.

Főzési idő - 10 perc

Főzési idő - 5 perc

Adagok – 1

Hozzávalók:

• Feta sajt - 80 gr.
• Saláta levelek - 100 gr.
• Paradicsom - 1 db.
• Uborka - 1 db.
• piros édes paprika - 0,5 db.
• vöröshagyma - 0,5 db.
• olajbogyó - 70 gr.
• Olívaolaj - 1 evőkanál.
• balzsamecet - 1 teáskanál.
• Fűszeres mustár - 1 tk.
• Lime juice - 20 ml.
• Fokhagyma - 1 gerezd.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. lépés Először készítse el a salátaöntetet. Keverjük össze az olívaolajat, a balzsamecetet, a forró mustárt, az apróra vágott fokhagymát, a lime levét, a sót és az őrölt fekete borsot.

2. lépés. A keveréket alaposan keverjük simára.

3. lépés: Hámozzuk meg a vöröshagymát, és vágjuk vékony félkarikára. A hagymát forraljuk fel forrásban lévő vízzel, majd csavarjuk ki a vizet.

4. lépés A salátaleveleket víz alatt megmossuk, kis darabokra szaggatjuk és tálalótányérra tesszük.

5. lépés: Enyhén öntözzük meg a zöldeket az elkészített salátaöntettel.

6. lépés Vágja szeletekre a paradicsomot. Rendezzük őket saláta levelekre.

7. lépésVágja az uborkát vékony félkörívekre. A zöldséget a többi termékhez küldjük.

8. lépés: Hámozza meg a kaliforniai paprikát a magokról, és vágja vékony csíkokra. Adjuk hozzá a hozzávalót a salátához.

9. lépés: Helyezzen ide fekete olajbogyót.

10. lépés: Oszd el a leforrázott hagyma félkarikákat a salátán.

11. lépés: Helyezze ki a feta kockákat. Mindent meglocsolunk a maradék öntettel.

12. lépés Görög saláta fetával kész. Tálald az asztalra!

Saláta padlizsánnal és fetával

A padlizsánnal és fetával készült saláta nagyon kielégítő, vonzó és gazdag ízű. Ha kellemesen szeretné meglepni szeretteit vagy vendégeit egy fényes előételsel, akkor feltétlenül vegye figyelembe lépésről lépésre elkészített kulináris receptünket. Az étel alkalmas otthoni és ünnepi asztalra.

Főzési idő - 1 óra

Főzési idő - 20 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Padlizsán - 2 db.
• kaliforniai paprika - 2 db.
• Paradicsom - 4 db.
• Hagyma - 1 db.
• Növényi olaj - 1 evőkanál.
• Só - 0,5 teáskanál.
• Őrölt fekete bors - 2 csipet.
• Cukor - 1 teáskanál.

A pácolt sajthoz:

• Feta sajt - 200 gr.
• Füstölt paprika - 0,5 tk.
• Provence-i gyógynövények - 0,5 tk.
• Só - 0,5 teáskanál.
• Őrölt fekete bors - 1 csipet.
• Fokhagyma - 4 gerezd.
• Olívaolaj - 2 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. lépés: Készítse elő a szükséges összetevőket a lista szerint.

2. lépés: Válasszon ki két megfelelő padlizsánt, mossa meg, szárítsa meg és szúrja meg többször villával. A gyümölcsöket 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük 45-60 percre.

3. lépés: Hámozza meg a hagymát, és vágja finomra egy késsel. Növényi olajban puhára sütjük.

4. lépés A kaliforniai paprikát apró kockákra vágjuk, amiből először eltávolítjuk a magokat.

5. lépés: Helyezze az apróra vágott paprikát egy serpenyőbe hagymával. Keverjük össze és pirítsuk együtt még néhány percig.

6. lépés.Vágja fel a paradicsomot, és tegye a serpenyőbe. Adjunk hozzá sót, cukrot, őrölt fekete borsot. Jól összekeverjük és lekapcsoljuk a hőt.

7. lépés Válassza ki a kívánt feta darabot. A sajtot szép kis négyzetekre vágjuk.

8. lépés: Helyezze a sajtot egy mély tálba. Megszórjuk őrölt fűszerekkel, apróra vágott fokhagymával és felöntjük olívaolajjal.

9. lépés: Finoman keverje össze a feta kockákat a fűszerekkel.

10. lépés: Vegye ki a megsült padlizsánt a sütőből. Hagyjuk kihűlni, majd hámozzuk meg.

11. lépés: Vágja finomra a padlizsán pépet egy késsel.

12. lépés Elkezdjük formálni a salátát. Helyezze a padlizsán pépet egy tálaló tányérra. Sózzuk a terméket és szórjuk meg őrölt fekete borssal.

13. lépés: Helyezze ki a sült zöldségeket.

14. lépés A finomságot fűszerekben pácolt fetával egészítjük ki.

15. lépés: Saláta padlizsánnal és fetával készen áll. Tálaljon fényes csemegét az asztalra!

Tonhal és feta saláta

A tonhal és a feta saláta érdekes ízével és táplálkozási tulajdonságaival fogja elkápráztatni. Ebédre vagy vacsorára tálalhatjuk. Ráadásul ez az étel egészséges és nem túl magas kalóriatartalmú. Feltétlenül próbálja meg elkészíteni lépésről lépésre receptünk alapján.

Főzési idő - 20 perc

Főzési idő - 5 perc

Adagok – 1

Hozzávalók:

• Feta sajt - 50 gr.
• Saláta levelek - 100 gr.
• Cseresznyeparadicsom - 4 db.
• Tojás - 2 db.
• Tonhalkonzerv - 70 gr.

Tankoláshoz:

• Olívaolaj - 1 evőkanál.
• Borecet - 1 tk.
• Só - 1 csipet.
• Őrölt fekete bors - 1 csipet.
• Cukor - 1 csipet.
• Citromlé - 1 teáskanál.

Főzési folyamat:

1. lépés Mossa meg a salátaleveleket, szárítsa meg, és kézzel tépje apró darabokra. Helyezzük a hozzávalót arra a tányérra, amelyben az ételt tálaljuk.

2. lépés Vágja a megmosott paradicsomot szép szeletekre.Rendezzük őket saláta levelekre.

3. lépés: Vegye ki a tonhalat a dobozból. Apróra vágjuk, és a zöldségalaplére tesszük.

4. lépés A készítménybe kockákra vágott feta sajtot is adunk.

5. lépés: Főzzük meg a csirke tojást, hámozzuk meg és hűtsük le. Vágja a terméket szeletekre.

6. lépés Adja hozzá a tojásdarabokat a salátához.

7. lépés Az öntethez keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a borecetet, a sót, a cukrot és az őrölt fekete borsot. Keverjük simára, és öntsük a kapott keveréket a finomságra.

8. lépés Tonhal és feta saláta kész. Tálald és élvezd!

Saláta fetával és avokádóval

A fetával és avokádóval készült saláta nagyon gyengéd és tápláló. Vacsorára, köretként vagy külön ünnepi előételként is tálalhatjuk. Egy ilyen finomságot percek alatt elkészíthet. Vegye figyelembe a bevált, lépésről lépésre elkészített receptünket.

Főzési idő - 10 perc

Főzési idő - 5 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Feta sajt - 200 gr.
• Avokádó - 400 gr.
• Cseresznyeparadicsom - 10 db.
• Salátalevél - tálaláshoz.
• Növényi olaj - 3 evőkanál.
• Ecet 6% - 2 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. lépés: Készítse elő a szükséges termékeket a lista szerint. A zöldségeket és a fűszernövényeket víz alatt megmossuk.

2. lépés. Vágja fel a feta sajtot szép kockákra.

3. lépés: Vágja félbe és negyedekbe a kis paradicsomokat.

4. lépés: Hámozza meg az avokádót, és távolítsa el a magját. Vágja az elkészített terméket kockákra.

5. lépés Az öltözködéshez öntsön növényi olajat és ecetet egy mély tányérba. Keverd össze.

6. lépés: Helyezze a salátaleveleket egy tálra.

7. lépés: Helyezze az apróra vágott hozzávalókat a salátalevelekre.

8. lépés. Öntse az elkészített öntetet a finomságra.

9. lépés. Saláta fetával és avokádóval készen áll.Tálald az asztalra!

Saláta sütőtökkel és fetával

A sütőtökkel és fetával készült saláta eredeti és nagyon finom kulináris ötlet az asztalra. Egy ilyen étvágygerjesztő salátával biztosan változatosabbá teszi étlapját, és kellemesen lepi meg szeretteit. Az elkészítéshez használjon bevált receptet lépésről lépésre fényképekkel.

Főzési idő - 40 perc

Főzési idő - 5 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Feta sajt - 100 gr.
• Sütőtök - 400 gr.
• Rukkola – 1 csokor.
• Dió - 100 gr.
• Cukor - 2 evőkanál.
• Növényi olaj - 3 evőkanál.
• Rozmaring - 2 ág.
• szárított bazsalikom - 0,5 tk.
• Só - 1 csipet.

Tankoláshoz:

• Növényi olaj - 3 evőkanál.
• balzsamecet - 1 teáskanál.

Főzési folyamat:

1. lépés: Készítse elő a szükséges termékeket a lista szerint.

2. lépés: Hámozza meg és magozza ki a sütőtököt. Az elkészített gyümölcsöt apró darabokra vágjuk.

3. lépés: Helyezze a sütőtök darabokat egy sütőpapírral bélelt tepsire. Meglocsoljuk növényi olajjal, sózzuk, megszórjuk szárított bazsalikommal és apróra vágott rozmaringgal.

4. lépés A sütőtök darabokat 20-25 percig sütjük 180 fokon.

5. lépés A megsült sütőtököt tányérra tesszük, kicsit hűlni hagyjuk, majd apró kockákra vágjuk.

6. lépés: Öntsön cukrot egy száraz serpenyőbe. Melegítse fel a száraz terméket, és adjon hozzá apróra vágott diót.

7. lépés Kapcsolja ki a hőt, és gyorsan keverje meg a serpenyő tartalmát. Szükséges, hogy a dió könnyű karamellhéjat kapjon.

8. lépés Mossa meg a rukkolát víz alatt, szárítsa meg és helyezze egy tányérra.

9. lépés: Öntözzük meg a zöldeket növényi olaj és balzsamecet keverékével. Keverd össze.

10. lépés Vágja a fetát kis kockákra.

11. lépés: Helyezze a rukkolát tálalótányérokra. Sütőtökkel és fetával egészítjük ki.Tálaláskor ügyeljünk arra, hogy a sütőtök még meleg legyen.

12. lépés Saláta sütőtökkel és fetával kész. Tálald az előételt az asztalra!

Zöldség saláta fetával

A fetával készült zöldségsaláta nagyon lédús és fényes ízű. Könnyű vacsoraként vagy főételek kiegészítéseként tálalhatjuk. Nagyon könnyű elkészíteni egy ilyen finomságot. Ehhez vegye figyelembe a bevált, lépésről lépésre elkészített receptünket.

Főzési idő - 10 perc

Főzési idő - 5 perc

Adagok – 2

Hozzávalók:

• Feta sajt - 300 gr.
• olajbogyó - 200 gr.
• Paradicsom - 2 db.
• Uborka - 2 db.
• kaliforniai paprika - 2 db.
• Saláta levelek - 100 gr.
• olívaolaj - 50 ml.
• Oregánó - 5 gr.
• Paprika keveréke - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. lépés A megmosott kaliforniai paprikát megtisztítjuk a magoktól, majd apró darabokra vágjuk. Helyezze egy salátástálba vagy mély tálba.

2. lépés Vágja az uborkát apró kockákra, és adja hozzá a paprikához.

3. lépés Vágja a paradicsomot vékony szeletekre. Közös tálba küldjük őket.

4. lépés: A megmosott és szárított salátaleveleket kézzel tépje fel, és helyezze el a többi zöldséggel.

5. lépés: Olajbogyót is küldünk ide.

6. lépés Vágja fel a fetát kis kockákra. Helyezze a sajtot egy tányérra az összes hozzávalóval együtt. Megszórjuk oregánóval, paprika keverékével, felöntjük olívaolajjal, és óvatosan összekeverjük.

7. lépés Fetával készült zöldségsaláta készen áll. Tedd a tálaló tányérokra és élvezd!