A tejes búzadara a gyermekkor szimbóluma. A kása egészséges és könnyen elkészíthető, a lényeg, hogy megfelelő mennyiségben vegyük be a hozzávalókat. A 10 részletes receptünkből megtudhatja, hogyan kell zabkását főzni.
- Hogyan kell főzni a búzadara kását tejjel - arányok 1 literre
- Hogyan főzzünk folyékony búzadara kását tejjel 2 adagra?
- Klasszikus búzadara kása tejjel csomómentesen
- Búzadara kása tejjel és vízzel
- Közepes vastagságú tejes búzadara kása arányai
- Búzadara kása egy pohár tejben cukorral
- Hogyan főzzünk búzadara kását tejjel lassú tűzhelyben?
- Tejes búzadara kása csomókkal
- Vastag búzadara kása - a tej és a búzadara aránya
- Búzadara kása tejporral
Hogyan kell főzni a búzadara kását tejjel - arányok 1 literre
A legegyszerűbb zabkása, amit reggelire készíthetsz. Azonban itt is van néhány árnyalat. Ebben a receptben elmondjuk, hogyan lehet elkerülni a csomók képződését, és kellően sűrűvé tenni a kását.
- Búzadara 100 (gramm)
- Kristálycukor 2 (evőkanál)
- Tehéntej 1 (liter)
- Só 1 csipet
-
A finom búzadara kása tejjel főzéséhez mérje ki az összes szükséges összetevőt. -
Öntsünk tejet egy vastag aljú serpenyőbe, és tegyük a tűzhelyre. -
A cukrot és egy csipet sót tejjel egy serpenyőbe öntjük. -
A búzadarát a még hideg tejbe öntjük. Amíg a tej melegszik, folyamatosan keverjük a zabkását. -
A kása főzés közben besűrűsödik. Forralás után 1-2 percig főzzük a zabkását, és lekapcsoljuk a tüzet. Kívánt esetben adjunk hozzá egy darab vajat a búzadarához.
Jó étvágyat kívánunk!
Hogyan főzzünk folyékony búzadara kását tejjel 2 adagra?
A búzadara kását könnyű főzni, és leggyakrabban reggelire szolgálják fel. Ez az első kása, amit gyerekeknek adnak, ízletes és tápláló.
Főzési idő: 25 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok: 2.
Hozzávalók:
- Tej - 2 evőkanál.
- Cukor - 3 evőkanál.
- Búzadara – 2-3 evőkanál.
- Só ízlés szerint.
Főzési folyamat:
1. Készítse elő a tejet, a búzadarát, a cukrot és a sót a kívánt arányban.
2. Öntsön tejet egy serpenyőbe, tegye tűzre, és forralja fel.
3. A búzadarát forrásban lévő tejbe öntjük. Vékony sugárban öntse bele a gabonát, és azonnal keverje meg, így elkerülheti a csomók kialakulását.
4. Adjunk hozzá cukrot a zabkásához, keverjük össze, fedjük le az edényt, és hagyjuk állni 10 percig.
5. A kész kását tányérokra tesszük, vajat adunk és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
Klasszikus búzadara kása tejjel csomómentesen
A klasszikus recept szerint a búzadara kását tejben főzik. Ez egy gyengéd és tápláló kása, amelyet leggyakrabban gyermekek számára készítenek. Ahhoz, hogy a zabkása homogén és csomómentes legyen, használja ezt a receptet.
Főzési idő: 20 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok: 2.
Hozzávalók:
- Tej - 300 ml.
- Búzadara – 3 evőkanál.
- Cukor - 1 evőkanál.
- Só ízlés szerint.
- Vaj – tálaláshoz.
Főzési folyamat:
1. Öntsön tejet egy serpenyőbe, és tegye tűzre.
2. Adjunk hozzá cukrot és sót a tejhez, keverjük össze.
3. Ezután adjunk hozzá búzadarát a serpenyőbe. Részenként adjuk hozzá a gabonát, és azonnal keverjük össze.
4. Forrald fel a kását, elkezd besűrűsödni. Hagyjuk 0,5-1 percig forrni, majd vegyük le a tűzről.
5. Fedjük le a serpenyőt fedővel, és hagyjuk állni a búzadara kását 5-10 percig.Ezután tálaljuk az asztalra, a tányérokra egy kis darab vajat teszünk.
Jó étvágyat kívánunk!
Búzadara kása tejjel és vízzel
Maximális előnyök és minimális kalória. Még egyszerűbb lehetőség a búzadara vízzel és tejjel, vaj helyett pedig lekvárt vagy reszelt bogyókat adhatunk a zabkásához.
Főzési idő: 20 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok: 1-2.
Hozzávalók:
- Búzadara – 2,5 evőkanál.
- Tej - 1 evőkanál.
- Víz - 0,5 evőkanál.
- Cukor - 1 evőkanál.
- Só ízlés szerint.
Főzési folyamat:
1. Öntsön vizet és tejet egy serpenyőbe, és forralja fel a keveréket.
2. Adjunk hozzá cukrot és sót a serpenyőbe.
3. Ezután mérsékeljük a lángot, és vékony sugárban öntsük a búzadarát a serpenyőbe.
4. A zabkását folyamatosan kevergetve felforraljuk. Pár percig forraljuk, majd levesszük a serpenyőt a tűzről, és a búzadarát fedő alatt 5-7 percig főzzük.
5. A kész kását tányérokra tesszük, és ízlés szerint hozzáadunk lekvárt.
Jó étvágyat kívánunk!
Közepes vastagságú tejes búzadara kása arányai
Eredeti recept a finom búzadara zabkásához. Ezeket az arányokat használva közepes vastagságú, csomómentes kását kapunk.
Főzési idő: 20 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok: 3-4.
Hozzávalók:
- Tej - 400 ml.
- Víz - 400 ml.
- Búzadara - 8 evőkanál.
- cukor - 40 gr.
- Só - 1 csipet.
- Vanillin - 1 csipet.
Főzési folyamat:
1. Készítse elő az összes hozzávalót a lista szerint.
2. Öntsön tejet és vizet egy serpenyőbe, tegye tűzre, és forralja fel. Ezután adjunk hozzá cukrot, sót és vanillint, keverjük össze és csökkentsük a hőt.
3. A búzadarát vékony sugárban öntsük a forrásban lévő tejbe, főzzük 2-3 percig alacsony forrásponton, folyamatos keverés mellett.
4. Ezután vegye le a serpenyőt a tűzről, és hagyja a zabkását a fedő alatt 5 percig főzni.
5.Tányérokra rakjuk a búzadarát, hozzáadjuk a vajat és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
Búzadara kása egy pohár tejben cukorral
A búzadara iránti szeretet az életkorral jön. Ez a kása nem csak finom ízű, hanem egészséges szénhidrátokat és könnyen emészthető fehérjét is tartalmaz. Ezért ideális reggelire.
Főzési idő: 20 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok: 1.
Hozzávalók:
- Búzadara – 2 evőkanál.
- Tej - 1 evőkanál.
- Cukor - 1 evőkanál.
- Vaj – tálaláshoz.
- Só - 1 csipet.
Főzési folyamat:
1. Öntsünk tejet egy serpenyőbe, tegyük a tűzre, és forraljuk fel.
2. Egy külön edényben keverje össze a búzadarát és a cukrot. a kapott keveréket tejbe öntjük.
3. Adjunk hozzá egy csipet sót, keverjük össze és főzzük a zabkását 5 percig alacsony forrásponton, folyamatos keverés mellett.
4. Fedjük le a serpenyőt fedővel, vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni pár percig.
5. A kész kását tányérra tesszük, ízlés szerint vajat és gyümölcsöt adunk hozzá.
Jó étvágyat kívánunk!
Hogyan főzzünk búzadara kását tejjel lassú tűzhelyben?
A búzadara lassú tűzhelyben nagyon finom és gyengéd lesz. Felnőttek és gyerekek egyaránt élvezni fogják ezt a reggelit.
Főzési idő: 20 perc.
Főzési idő: 10 perc.
Adagok: 3-4.
Hozzávalók:
- Tej - 350 ml.
- Víz - 350 ml.
- Búzadara - 70 gr.
- Cukor - 2 evőkanál.
- Vanillin - ízlés szerint.
- Vaj - 30 gr.
- Bogyók - tálaláshoz.
Főzési folyamat:
1. Öntsön tejet és vizet a multicooker tálba. Kapcsolja be a „Tejkása” vagy „Kása” módot, forralja fel a tej és víz keverékét.
2. A forrásban lévő masszához adjuk a búzadarát.
3. A zabkását szilikon spatulával folyamatosan keverjük, és 5 percig főzzük.
4. Ezután adjunk hozzá cukrot és vanillint, keverjük össze és kapcsoljuk ki a multicookert.
5.Helyezze a zabkását tányérokra, adjon hozzá vajat és bogyókat ízlés szerint.
Jó étvágyat kívánunk!
Tejes búzadara kása csomókkal
Mindenki a saját ízlése szerint. Nem mindenki szereti a homogén búzadarát, sokan inkább a csomós búzadarát kedvelik. A „rossz” zabkása elkészítéséhez szüksége lesz erre a receptre.
Főzési idő: 15 perc.
Főzési idő: 10 perc.
Adagok: 1-2.
Hozzávalók:
- Tej - 2 evőkanál.
- Búzadara – 4 evőkanál.
- Cukor - 1 evőkanál.
- Só ízlés szerint.
Főzési folyamat:
1. Öntsön tejet egy serpenyőbe, adjon hozzá sót és cukrot. Helyezze a serpenyőt a tűzre, és forralja fel a tejet.
2. A búzadarát forrásban lévő tejbe öntjük. Mártson egy kanalat búzadarával közvetlenül a forrásban lévő tejbe; a gabonafélék azonnal csomókat képeznek.
3. A zabkását 1,5-2 percig forraljuk, és kész is, mehet tányérokra.
4. A kása közepesen sűrű, puha csomókkal.
5. Ízlés szerint tehetünk bele friss bogyókat és egy kevés vajat.
Jó étvágyat kívánunk!
Vastag búzadara kása - a tej és a búzadara aránya
Ízletes zabkása néhány perc alatt kiadós reggelihez. A búzadara fehérjében és szénhidrátban gazdag, és ideális a nap indításához. Minden kezdő szakács meg tudja csinálni az elkészítését.
Főzési idő: 15 perc.
Főzési idő: 10 perc.
Adagok: 3.
Hozzávalók:
- Búzadara – 2 evőkanál.
- Tej - 400 ml.
- Cukor - 2 evőkanál.
- Só ízlés szerint.
Főzési folyamat:
1. Öntsön tejet egy megfelelő méretű serpenyőbe.
2. Adjunk hozzá sót és cukrot a tejhez.
3. Öntsük a búzadarát a hideg tejbe, és tegyük a serpenyőt a tűzre. Folyamatos keverés mellett főzzük meg a zabkását.
4. Főzés közben a zabkása sűrűbb lesz. Forralás után 1-2 percig főzzük. Ezután lefedve állni hagyjuk 5 percig.
5. A megfelelően elkészített zabkása sűrűnek bizonyul, és nincs csomó benne.Vajjal tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
Búzadara kása tejporral
Ne essen kétségbe, ha búzadarát szeretne főzni reggel, de nincs tej a hűtőszekrényben. Cserélheti szárazra. A kása nem kevésbé ízletes és egészséges.
Főzési idő: 20 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok: 2.
Hozzávalók:
- Teljes tejpor - 5 evőkanál.
- Víz - 500 ml.
- Búzadara – 1/3 evőkanál.
- Cukor - 3 evőkanál.
- Só - 1 csipet.
- Vaj - ízlés szerint.
Főzési folyamat:
1. Öntsön tejport egy serpenyőbe.
2. A tejporhoz adjuk a búzadarát, a sót és a cukrot.
3. Ezután öntsük fel hideg vízzel, és keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgéppel.
4. Állandó keverés mellett tedd a serpenyőt lassú tűzre, és forrald fel a kását. Kapcsolja ki a hőt, fedje le a serpenyőt, és hagyja 5 percig.
5. A kész kását tányérokra tesszük, ízlés szerint vajat és gyümölcsöt adunk hozzá.
Jó étvágyat kívánunk!
