Csirke cukkinivel a sütőben

A sütőben sült csirke cukkinivel egyszerű, tápláló és megfizethető étel. A fehér hús lédús lesz, a cukkini pedig ízletes kiegészítés, és ízletes köret. Az ebben a cikkben összegyűjtött 10 recept bármelyikével kiadós ételt készíthet vacsorára.

Lédús csirke filé cukkinivel a sütőben

Csirkehúsból és cukkiniből könnyű, de kielégítő vacsoraétel készíthető. A húsokat és a zöldségeket sütőben sütjük, ízlés szerint fűszeres fűszerekkel, aromás fűszernövényekkel és köretekkel egészíthetjük ki.

1. 
   Hogyan főzzünk csirkét cukkinivel a sütőben? A cukkinit megmossuk, meghámozzuk és nagy kockákra vágjuk. A zöldségeket egy tálba tesszük, napraforgóolajat adunk hozzá, sózzuk és fűszerezzük.
2. 
   A hagymát meghámozzuk és tollakra vágjuk.
3. 
   Tedd a zöldségeket egy hőálló edénybe.
4. 
   A csirkecombokat megmossuk, sóval és fűszerekkel bedörzsöljük. Helyezze a húst a zöldségek tetejére.
5. 
   A húst és a zöldségeket 180 fokos sütőben 50 percig sütjük. A csirkét és a cukkinit forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hogyan lehet finoman sütni cukkinit csirkével és sajttal a sütőben?

Ízében semleges, a cukkini jól illik sajtokhoz és bármilyen húshoz. Kínálunk egy receptet egy finom csirkehúsból, cukkiniből és sajtból álló ételhez. Ezt az ételt még gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdők is fogyaszthatják.

Főzési idő: 70 perc.

Főzési idő: 15 perc.

Adagok: 6.

Hozzávalók:

• Csirkehús - 0,5 kg.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Cukkini - 0,3 kg.
• Hagyma - 1 db.
• Paradicsom - 200 gr.
• Burgonya - 0,4 kg.
• sajt - 150 gr.

Főzési folyamat:

1. A csirkefilét tepsibe tesszük, sózzuk és ízlés szerint fűszerezzük.

2. A cukkinit megmossuk és szeletekre vágjuk. A hagymát megpucoljuk és félkarikára vágjuk. A paradicsomot szeletekre vágjuk.

3. Sózzuk a zöldségeket ízlés szerint, és keverjük össze.

4. A burgonyát meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk, és a hús tetejére tesszük. Sózzuk a burgonyát ízlés szerint.

5. Helyezze a zöldségkeveréket a burgonya tetejére. Fedjük le a tepsit alufóliával, és süssük 200 fokos sütőben 40 percig.

6. Ezután szórjuk meg az edényt reszelt sajttal, és tegyük vissza a sütőbe további 10-15 percre. Süssük fedetlenül. Elkészült egy finom csirkés-cukkinis étel.

Jó étvágyat kívánunk!

Zsenge cukkinis rakott csirkével a sütőben

Egy zsenge rakott cukkini és csirke új gasztronómiai élményeket ad. Remek íze, illata és olvadó állaga van. Ezenkívül az étel liszt használata nélkül készül.

Főzési idő: 75 perc.

Főzési idő: 25 perc.

Adagok: 6.

Hozzávalók:

• Cukkini - 800 gr.
• Csirkehús - 300-400 gr.
• Csirke tojás - 2 db.
• Tejföl - 1 evőkanál.
• Zöldek - 10 gr.
• sajt - 100 gr.
• Só - 5-7 gr.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - a forma kikenéséhez.

Főzési folyamat:

1. A cukkinit megmossuk és durva reszelőn lereszeljük. A cukkinis masszából kinyomkodjuk a felesleges folyadékot.

2. A csirkehúst válasszuk el a csontoktól, és vágjuk apró darabokra.

3. Egy tálban összekeverjük az apróra vágott cukkinit, a csirkehúst, a tojást, a tejfölt, a fűszernövényeket, a sót és ízlés szerint fűszerezzük a tésztát. Kenjük ki a formát olajjal, és helyezzük bele a tésztát.

4. Az edényt 180 fokos sütőben 25-30 percig sütjük. Ezután reszeljük le a sajtot, és szórjuk meg vele a munkadarabot. Tegye vissza a tepsit a sütőbe további 15-20 percre.

5. A kész tepsit kicsit lehűtjük és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Cukkinis csónak csirkével a sütőben

Egy érdekes fiatal cukkini ételt mutatunk be. Csirkefilével töltött kis cukkini feléből áll.

Főzési idő: 70 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 4.

Hozzávalók:

• Cukkini – 2 db.
• Csirke filé - 300 gr.
• Mustárbab - 2 tk.
• Petrezselyem - 10 gr.
• Növényi olaj - 1 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A cukkinit megmossuk, félbevágjuk, és kiskanállal kikanalazzuk a pépet.

2. A cukkini pépet apróra vágjuk.

3. Mossa meg a csirkefilét, törölje szárazra papírtörlővel, vágja fel és keverje össze a cukkini pépével. Adjunk hozzá mustárt, sózzuk, borsozzuk, keverjük össze.

4. A cukkini felét megtöltjük a töltelékkel.

5. A csónakokat 200 fokos sütőben 40 percig sütjük. A kész ételt megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Egy egyszerű és finom csirkemell recept cukkinivel és paradicsommal

A sütőben sült csirke cukkinivel és paradicsommal olyan étvágygerjesztő és ízletes étel, hogy nehéz leírni, ki kell próbálni. Könnyű vacsorának vagy ebédnek tökéletes.

Főzési idő: 80 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 6.

Hozzávalók:

• Csirkemell - 1 db.
• Provence-i gyógynövények - 1 teáskanál.
• Só ízlés szerint.
• napraforgóolaj - 20 ml.
• Cukkini - 350 gr.
• Paradicsom - 2 db.
• Hagyma - 1 db.
• sajt - 150 gr.
• Növényi olaj - a forma kikenéséhez.

Főzési folyamat:

1. Távolítsa el a bőrt a csirkemellről, és vágja apró darabokra. Tegyük át a húst egy tálba, sózzuk, fűszerezzük ízlés szerint, majd keverjük össze.

2. A cukkinit megmossuk, héját levágjuk és félkarikára vágjuk.

3. Egy hőálló formát kenjünk ki növényi olajjal. Először a csirkehúst helyezzük rá, majd a cukkinis réteget.

4. A paradicsomot szeletekre vágjuk és a cukkini tetejére tesszük, ízlés szerint sózzuk.

5. Vágja félkarikára a hagymát, és helyezze el őket egy réteg paradicsomon.

6. A munkadarabot megszórjuk reszelt sajttal, és 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük 45-50 percre. Az edényt forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Finom csirkemell cukkinivel és padlizsánnal a sütőben

Ez az étel némileg a jól ismert ratatouille-ra emlékeztet, paprika helyett csak paradicsomot használnak majd. Ez egy ízletes és egészséges étel, mivel a sütőben készül.

Főzési idő: 90 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 4.

Hozzávalók:

• csirkemell - 350 gr.
• Padlizsán - 1 db.
• Cukkini - 1 db.
• Paradicsom - 2 db.
• napraforgóolaj - 20 ml.
• Só ízlés szerint.
• sajt - 100 gr.
• Zöldek - tálaláshoz.
• Tejföl - 200 ml.

Főzési folyamat:

1. A csirkefilét megmossuk és apró darabokra vágjuk.

2. A padlizsánt, a paradicsomot és a cukkinit megmossuk és szeletekre vágjuk.

3. Kenjünk ki egy sütőedényt növényi olajjal. Helyezze egymás után a húst, a cukkinit, a padlizsánt és a paradicsomot. Töltsük ki az egész formát, sózzuk és borsozzuk a munkadarabot ízlés szerint.

4. Tegye a formát a 200 fokra előmelegített sütőbe 35-40 percre. A sajtot durva reszelőn lereszeljük és tejföllel elkeverjük.

5. Az edényt kivesszük a sütőből, megkenjük tejföl és sajt keverékével, visszatesszük a sütőbe, és további 20 percig sütjük 180 fokon. Az edényt megszórjuk apróra vágott fűszernövényekkel és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Lépésről lépésre recept csirke filé főzéséhez cukkinivel és burgonyával

Ezt az ételt akár ünnepi asztalra is tálalhatjuk. A sült csirke zöldségekkel gyönyörűen néz ki, és megoldja az összetett főétel problémáját egy ünnepségen. Egyszerűen és gyorsan elkészül.

Főzési idő: 95 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 5.

Hozzávalók:

• csirkemell - 500 gr.
• Burgonya - 4-5 db.
• Cukkini - 1 db.
• Hagyma - 0,5 db.
• Fokhagyma - 2-3 fog.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Olívaolaj - 1 evőkanál.
• Majonéz - ízlés szerint.
• Paradicsom - 2-3 db.
• Zöldek - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Mossa meg a csirkemellet, törölje szárazra papírtörlővel és vágja fel. A húst megsózzuk, ízlés szerint fűszerezzük, és egy tepsibe tesszük.

2. Hámozza meg és vágja fel a burgonyát és a hagymát, a burgonyát szeletekre, a hagymát félkarikára.

3. Helyezzük a hagymát a csirkére, majd rakjuk rá a burgonyaréteget, és ízlés szerint sózzuk.

4. A cukkinit félkarikára vágjuk, és a burgonya tetejére helyezzük.

5. Utolsó rétegként helyezze el a paradicsomszeleteket.Helyezze a tepsit a 220-220 fokra előmelegített sütőbe 45 percre.

6. A fokhagymát felaprítjuk, majonézzel összekeverjük, és ha szükséges, a szószt vízzel hígítjuk. Az így kapott szószt öntsük az edényre, és tegyük vissza a sütőbe további 15-20 percre.

7. Friss fűszernövényekkel díszítve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Töltött cukkini csirkével a sütőben

A cukkini érési időszakban a háziasszonyok mindenféle étellel előállnak. Sült, párolt, töltött cukkini, cukkinis palacsinta, piték és rakott ételek. De talán a legfinomabb közülük a sütőben sült csirkével töltött cukkini.

Főzési idő: 60 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 4.

Hozzávalók:

• Csirke filé - 0,5 kg.
• Kenyér - 100 gr.
• Só ízlés szerint.
• Cukor - 1 teáskanál.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Cukkini - 0,5 kg.
• sárgarépa - 60 gr.
• Hagyma - 60 gr.
• napraforgóolaj - 30 ml.
• Paradicsompüré - 40 ml.

Főzési folyamat:

1. Áztassa a cipót vízbe 5 percre. Görgesse át a csirkehúst és a cipót egy húsdarálón. A darált húst sózzuk és ízlés szerint fűszerezzük.

2. A cukkinit megmossuk, 5-6 centiméter széles körökre vágjuk. Egy kis kanál segítségével óvatosan kikanalazza a pépet.

3. A cukkinit megtöltjük darált hússal.

4. Készítsük el a szószt. A reszelt sárgarépát és az apróra vágott hagymát egy üstbe tesszük, növényi olajon puhára sütjük. Ezután adjuk hozzá a paradicsompürét, adjunk hozzá 250-300 ml vizet, adjunk hozzá sót és cukrot, pároljuk 5-7 percig.

5. A szószba tesszük a cukkinikészítményeket, a bográcsot fedővel lefedjük, és 200 fokos sütőben 30-40 percig sütjük.

6. A sült cukkinit csirkével forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

PP diétás cukkini a sütőben csirkével

Pihentesse a gyomrát, és készítsen egy könnyű és egészséges ételt - sült cukkini csirkével.Könnyedsége ellenére az étel kielégítő és ízletes.

Főzési idő: 80 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 4.

Hozzávalók:

• Csirke filé - 0,5 kg.
• Cukkini - 1 db.
• Paradicsom - 2 db.
• Fokhagyma - 2 fog.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• sajt - 100-150 gr.
• Zöldek - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A csirkemellet apró kockákra vágjuk. Pácold be a húst növényi olajjal, sóval, borssal és apróra vágott fokhagymával fél órán keresztül.

2. A cukkinit megmossuk, meghámozzuk, a magjait kivesszük és kockákra vágjuk. A paradicsomot is apróra vágjuk. A zöldségeket egy tálba tesszük, sózzuk és ízlés szerint fűszerezzük.

3. Helyezze a csirkét egy tepsibe, és borítsa be apróra vágott zöldségekkel. Helyezze az edényt a 200 fokra előmelegített sütőbe 25-30 percre.

4. A sajtot lereszeljük, az edényre szórjuk, és további 20 percre visszatesszük a sütőbe.

5. Kész az étel, forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Lédús csirke cukkinivel a sütőben tejföllel

A nyár a legjobb időszak a zöldséges ételekhez. Ez a recept egy egyszerű étel ebédre vagy vacsorára. Ehhez fiatal cukkinire, csirkére és tejfölre lesz szüksége.

Főzési idő: 90 perc.

Főzési idő: 30 perc.

Adagok: 2.

Hozzávalók:

• Tejföl - 100 ml.
• Fokhagyma szósz - 50 ml.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt cayenne bors - ízlés szerint.
• csirke - 400 gr.
• Cukkini - 200 gr.
• sajt - 80 gr.

Főzési folyamat:

1. A csirkét megmossuk, papírtörlővel szárazra töröljük, majd hőálló edénybe tesszük.

2. A cukkinit megmossuk, kockákra vágjuk, a csirkéhez adjuk. Sózzuk és fűszerezzük a hozzávalókat.

3. Keverjük össze a tejfölt és a fokhagymás szószt, adjunk hozzá cayenne borsot és kevés meleg vizet.

4. Öntsük a szószt a készítményre.

5.Fedjük le a formát fedővel, és tegyük a 190-200 fokra előmelegített sütőbe 30-40 percre. Ezután szórjuk meg az edényt reszelt sajttal, és süssük további 20 percig, amíg finom aranybarna kéreg nem keletkezik.

Jó étvágyat kívánunk!