A pisztráng nemcsak egészséges hal, hanem hihetetlenül ízletes is. Azt viszont kevesen tudják, hogy ezzel a finomsággal nem csak otthon, pisztráng sütésével, sütésével, hanem egy pikniken, grillen főzve is gyönyörködhetsz. Ebben a cikkben 5 érdekes receptet mondunk el a pisztráng grillezéséhez.
Lédús pisztrángpecsenyék a grillen a grillen
Ahhoz, hogy a pisztráng lédús legyen a grillen, a legjobb, ha 3-4 centiméter vastag steakben sütjük. Ebben az esetben nem szárad ki, és finom és ragyogó ízével örvendezteti meg.
- Pisztráng 1 kg steak
- narancs 1 (dolgok)
- Olivaolaj 1 (evőkanál)
- Só íz
- Fűszerek és fűszerek íz
-
Hogyan főzzünk finoman pisztrángot grillen, grillen? Minden szükséges terméket elkészítünk.
-
Öblítse le a steakeket hideg víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel. Dörzsölje be őket fűszerekkel és sóval.
-
Facsarjunk narancslevet a pisztrángra, és adjunk hozzá olajat a páchoz.
-
Alaposan keverjük össze, hogy a pác egyenletesen oszlik el a steak felületén. Hagyja a halat hűvös helyen pácolódni körülbelül egy órát.
-
Helyezze a pácolt halat a grillre, és mindkét oldalát kb. 10 percig pirítsa.
-
A kész halat citromszeletekkel és fűszernövényekkel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!
Hogyan süssünk finoman pisztrángot fóliában a grillen?
Gyors és megfizethető recept pisztrángfilé grillezéshez. A fóliának köszönhetően az összes lé megmarad a hal belsejében, és nagyon lédús és gyengéd lesz.
Főzési idő: 45 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok – 6.
Hozzávalók:
- Pisztrángfilé - 1 kg.
- Fokhagyma - 6 gerezd
- Citrom - 1,5 db.
- Növényi olaj - 1,5 teáskanál.
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
- Zöldek - ízlés szerint
Főzési folyamat:
1. A halat megtisztítjuk, megmossuk és szárítjuk. A megmosott filét sózzuk és borsozzuk.
2. A zöldeket ledaráljuk, a fokhagymát pedig finomra vágjuk. Keverd össze.
3. Kenjünk meg egy fóliát kevés növényi olajjal, és helyezzük rá a halat bőrös felével lefelé. Helyezzük rá a fokhagymát és a fűszernövényeket, majd fedjük be a filé másik felével.
4. A halat a lehető legszorosabbra nyomva fóliába csomagoljuk, és rácsra tesszük.
5. Süssük a pisztrángot a grillsütőn körülbelül 10 percig az egyik oldalon, további 10 percig a másikon.
6. A kész filét lehúzzuk a tűzről és fóliában kb 5 percig állni hagyjuk, majd citromlével meglocsolva tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!
Hogyan főzzünk lédús szivárványos pisztrángot a grillen?
Egy egyszerű, de nem kevésbé ízletes recept a szivárványos pisztráng főzéséhez. Fóliában a hal aromás és lédús lesz, a zöldségek és a kétféle sajt pedig kellemesen kiegészíti és kiemeli a finomság ízét.
Főzési idő: 60 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok – 4.
Hozzávalók:
- Szivárványos pisztráng – 1 db.
- Sárgarépa - 2 db.
- Paradicsom - 2 db.
- Kemény parmezán sajt - 150 gr.
- Kemény caprino sajt - 300 gr.
- Majonéz - 2 evőkanál.
- Citrom - 1/3 db.
- Só ízlés szerint
- Zöldek - ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Főzési folyamat:
1. Zsigerje ki a hasított halat, hagyja a helyén a fejet és az uszonyokat.A pikkelyt megtisztítjuk, a kopoltyúkat eltávolítjuk és a pisztrángot alaposan megmossuk, majd papírtörlővel megszárítjuk.
2. A paradicsomot szeletekre vágjuk.
3. Mindkét sajtot szintén vékony szeletekre vágjuk.
4. Helyezze a halat egy nagy fólialapra.
5. Borsozzuk és sózzuk a szivárványos pisztráng külsejét, valamint a hasának belsejét. A halat alaposan bedörzsöljük citromlével.
6. Helyezzen paradicsomot a pisztráng tetejére, és szórja meg sóval.
7. A friss fűszernövényeket apróra vágjuk, és megszórjuk vele a paradicsomot.
8. Helyezzen sajtszeleteket a zöldekre.
9. A sajtot leöntjük majonézzel.
10. Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk kockákra.
11. Helyezzen sárgarépát a majonéz tetejére és enyhén sózzuk.
12. Csomagolja be szorosan a halat fóliába, ne hagyjon rést.
13. Helyezze a pisztrángot a grillrácsra úgy, hogy a zöldséges oldala a tűz felett legyen.
14. Kb. 20 percig süssük a halat az egyik oldalán, majd fordítsuk meg, és ugyanennyi ideig süssük a másik oldalát is. Jó étvágyat kívánunk!
Grillezett pisztráng steak szójaszósszal
Egy egyszerű recept pisztránghoz a grillen, amely egyszerűsége ellenére senkit sem hagy közömbösen. A hal lédús és hihetetlenül ízletes, és a pácban lévő szójaszósznak köszönhetően aranybarna „éttermi” kérget képez.
Főzési idő: 45 perc.
Főzési idő: 15 perc.
Adagok – 4.
Hozzávalók:
- Pisztráng steak – 4 db.
- Szójaszósz - 100 ml.
- Növényi olaj - 75 ml.
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Főzési folyamat:
1. Mossa meg a halszeleteket, és szárítsa meg papírtörlővel.
2. A maradék hozzávalókból összekeverjük a pácot, és óvatosan elosztjuk a steak teljes felületén. Hagyja pácolódni a pisztrángot legalább fél óráig.
3. Helyezze a steakeket a grillre az előkészített parazsatok fölé.
4.A steakeket készre sütjük, szükség esetén megfordítva a másik oldalukat is.
5. A kész pisztrángot levesszük a tűzről, és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!
Finom pisztráng a grillen citromos pácban
Finom, lédús és ízes pisztráng steakek. Az étel egészséges, egyszerű és gyors, és önmagában vagy bármilyen körethez tökéletes tálaláshoz.
Főzési idő: 30 perc.
Főzési idő: 10 perc.
Adagok – 4.
Hozzávalók:
- Pisztráng – 1 db.
- Citrom - 1 db.
- Fűszer a halakhoz - 1 evőkanál.
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Főzési folyamat:
1. A halat előkészítjük, szükség esetén kiolvasztjuk.
2. A páchoz szükséges fűszereket is elkészítjük.
3. Tisztítsa meg a pisztrángot a pikkelyektől, és szabaduljon meg a halaktól.
4. Öblítse le a halat hideg vízzel.
5. Vágjuk ki a belsejét, vágjuk le az uszonyokat és mossuk meg a hal belsejét is.
6. Vágja fel a pisztrángot körülbelül 2 centiméter vastag steakekre.
7. Keverje össze a pác hozzávalóit, és hagyja pácolódni a halat körülbelül 15 percig.
8. Amikor a steakek bepácolódtak, tegyük rácsra, és mindkét oldalukat 3 percig sütjük.
9. Vegye ki a halat a grillrácsról, amint elkezd kiengedni a levét.
10. Tálaljuk a kész steakeket az asztalra. Jó étvágyat kívánunk!